Блог

Lifehack: как жить в столичном ритме и питаться правильно

13 ноября 2016

Жизнь в мегаполисе будоражит событиями и волнует открывающимися возможностями. Но у полного азарта и динамики жизненного ритма есть обратная сторона — нехватка времени на бытовые заботы.

862

Энергичный удар по осенней грусти

13 ноября 2016

Осень для всех разная. В ком-то она пробуждает романтические чувства, кому-то навевает желание «улететь» в теплые края, у кого-то вызывает грусть, а кого-то и вовсе погружает в серую дождливую хандру.

695

Как перестать «заедать» стресс и начать радоваться жизни

13 ноября 2016

Вы замечали, что в периоды томительного ожидания или волнений ваш организм «просит» чего-нибудь сладенького, да почаще и побольше? Обращали внимание, что в моменты обострения чувства голода особенно хочется картошечки-фри или печенья?

667
Новые статьи
сразу на почту
Теги
Все #justfood #justfoodlife баланс БЖУ Баланс БЖУ белки белок беременность бодибилдинг вегетарианство вечер вода волосы вред и польза вредная еда гречка диабет диета доставка еды дробное питание жиры зависимость завтрак занятия спортом заправки здоровое питание здоровые привычки Здоровье зож каша Команда команда Just Food Красивое тело Красота Лайфхак макароны масса меню мероприятия метаболизм минералы мифы молодость морепродукты мужчинам мучное мышечная масса мышцы набор массы Набор мышечной массы настроение о проекте овсянка офис паста переедание питание поддержание веса поддержание формы Поддержание формы Получение рельефа похудение похудеть пп правильное питание продукты расчёт калорийности рацион режим питания рецепты рыба салаты сахар сладкое смузи снеки снижение веса Снижение веса соль спорт спортзал спортсменам старение суточный ритм сушка творог тренажерка тренировки углеводы ужин фитнес фитнесс хлеб холестерин циркадные ритмы школьникам энергия