Блог

Полезные перекусы на работе: для худеющих, для беременных

05 декабря 2018

Что нужно знать мужчинам и женщинам про полезные перекусы на работе. Чем перекусить в рабочее время особенно если вы худеете, и какой перекус будет считаться правильным для беременных.

237

Как похудеть, не испытывая чувство голода (Часть 2)

29 ноября 2018

Продолжаем тему похудения без голодания – в предыдущем материале вы можете прочитать о двух других эффективных методиках похудения без строжайших диет.

75

Как похудеть, не испытывая чувство голода (Часть 1)

28 ноября 2018

Рассказываем о трех главных методиках борьбы с лишним весом без голодания. Все они – с подтвержденной эффективностью, без вреда здоровью, а главное – подразумевают употребление полезных и вкусных продуктов. Убираем постоянное чувство голода – питаемся правильно, считаем утраченные килограммы и достигаем своего лучшего веса!

339

Насколько овсянка может быть калорийной

22 ноября 2018

Насколько овсянка может быть калорийной если её приготовить на воде, на молоке, с добавлением меда, орехов, варенья? Об этом подробнее в статье.

339

Спортивная диета для сжигания жира для мужчин и женщин

15 ноября 2018

Спортивное питание или диета — это специально разработанный рацион для людей, регулярно занимающихся спортом для уменьшения массы тела.

440