Доставляем здоровую еду с 2016 года.
Победитель премии Live Organic Awards 2020 — 2021.
Когда в семье появляется малыш, у молодой мамы становится так много дел, что на себя почти не остается ни сил, ни времени. Бесперебойные поставки материнской любви и заботы, ежедневные хлопоты по дому и сохранение собственной женственности требуют очень много энергии! Как ее получить? Со здоровым питанием, конечно!
О том, что питание оказывает влияние на количество и качество грудного молока, знают, наверное, все. Поэтому большинство не без оснований исключают из ежедневного меню копчености, специи, острые блюда, кетчупы и майонезы. При этом под запрет нередко попадают также лук и чеснок — из-за возможного ухудшения вкуса молока, а также бобовые и ряд овощей и фруктов — из опасений повышения газообразования.
Попробуем разобраться, насколько это правильно. Ведь вкусовые качества молока — далеко не единственный аспект, связанный с рационом молодой мамы.
От того, насколько правильно питается женщина, зависит ее настроение, жизнерадостность и энергичность. А это и есть главные составляющие счастливого материнства! Знаете, что еще говорят специалисты об особенностях питания молодых мам? Еда обязательно должна быть вкусной! Как совместить пользу и вкус? Это не так сложно, как может показаться! Основной принцип — умеренность.
Из-за нехватки времени на готовку и мытье посуды многие мамочки переключаются на консервированные каши, овощи и соки. Это неудачный выбор: витаминов и микроэлементов из этой пищи вы почти не усвоите, а вот консервантов и неполезных добавок получится перебор. Отличным выходом в непростой ситуации станет готовое питание от Just Food. Эта команда выбирает продукты, составляет меню и готовит, как для себя. А вы вместо того, чтобы стоять у плиты и раковины, получите дополнительное время на ребенка, себя, мужа и дом.
Дополнительная информация о доставке здорового питания — на сайте проекта.
